Edgeing to praktyka powstrzymywania się tuż przed osiągnięciem orgazmu, kiedy znajdujesz się na metaforycznej „krawędzi” seksualnego szczytowania.
Chociaż pierwotnie wynaleziono go jako leczenie przedwczesnego wytrysku, krawędzie mogą pomóc ludziom łatwiej osiągnąć szczyt i umożliwić nam rozwinięcie kontroli nad tym, kiedy te orgazmy się zdarzają (1). Mało tego, jest również znany z wywoływania pysznych orgazmów całego ciała .
Odbyt jest jedną z najbardziej wrażliwych części ludzkiego ciała, z dużą koncentracją zakończeń nerwowych (2). Nic więc dziwnego, że stymulowanie tego obszaru może wywołać niesamowite doznania erotyczne.
Kiedy połączysz zabawę analną z technikami krawędziowymi, uzyskasz krawędzie analne — przepis na gorący seks!
Oto trzy gry przyjemności analnej do wypróbowania, samodzielnie lub z partnerem. Bez względu na poziom doświadczenia jesteśmy pewni, że znajdziesz coś, co wzbudzi Twoją ciekawość.
Ten przewodnik jest dostarczany przez CLIMAX , wirtualny program szkoleniowy oparty na nauce i poświęcony odkrywaniu przyjemności seksualnej.
Spis Treści
Zanim zaczniesz
Upewnij się, że Twoje paznokcie są opiłowane, bez ostrych krawędzi i umyj ręce. Nie chcesz rezygnować ze swoich akryli? Użyj rękawiczki lateksowej lub nitrylowej lub „prezerwatywy na palec”. Możesz włożyć bawełnianą kulkę w opuszki palców, aby zapobiec wypadaniu długich paznokci.
Umyj okolice odbytu zwykłym mydłem. Nie jest to konieczne, ale możesz również użyć irygacji analnej, jeśli chcesz wyczyścić swoje wnętrzności.
W przypadku każdej gry analnej lubrykant jest koniecznością: w przeciwieństwie do pochwy odbyt nie jest samosmarujący (3).
Najlepsze wyniki: wielozadaniowość
Chociaż odbyt ma wiele zakończeń nerwowych, które przekazują przyjemne doznania, ich celem nie jest wywoływanie orgazmu (4-6).
Naukowcy odkryli, że 70–80% kobiet wymaga bezpośredniej stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm. Penetracja odbytu może pośrednio stymulować łechtaczkę przez nerw sromowy, ale kobiety rzadko osiągają orgazm po samej stymulacji odbytu (7,10).
Wielu mężczyzn uważa penetrację odbytu za przyjemne uczucie ze względu na stymulację prostaty , która może prowadzić do orgazmu. Jednak typowe jest również, że mężczyźni nie osiągają orgazmu wyłącznie dzięki penetracji analnej.
Oznacza to, że chociaż stymulacja odbytu może być niesamowita, zwykle wymagana jest bezpośrednia stymulacja łechtaczki lub penisa, aby osiągnąć orgazm. Zalecamy dodanie wibratora lub dotykanie się w dowolny sposób podczas wypróbowywania tych technik — nie pożałujesz!
Do gry solo
Połóż się na plecach z kolanami podniesionymi do klatki piersiowej lub uklęknij na rękach i kolanach, obejmując jedną ręką za sobą. Inną opcją jest położenie się na brzuchu i wyciągnięcie ręki za siebie, oparcie jej na plecach – pomaga to zapobiegać zmęczeniu ręki.
Z partnerem
Partner przyjmujący może usiąść na rękach i kolanach z lekko rozwartymi nogami. Możesz umieścić kilka poduszek pod brzuchem, aby uzyskać dodatkowe wsparcie. Inną opcją jest położenie partnera przyjmującego na boku z kolanami podniesionymi w kierunku klatki piersiowej. Ponownie możesz dodać poduszki w razie potrzeby. Poeksperymentuj z kilkoma pozycjami , aby znaleźć taką, którą oboje lubicie.
Gra 1: złośliwiec
Zacznij od drażnienia i pieszczenia górnej części ud, pośladków i krocza. Staraj się powoli zwiększać poziom podniecenia, bez doprowadzania się do orgazmu — jeszcze. Następnie użyj nasmarowanego palca, aby okrążyć odbyt, szczotkując go z lekkim naciskiem. Delikatnie postukaj w otwór odbytu i zacznij go energiczniej masować.
Za każdym razem, gdy czujesz, że zbliżasz się do orgazmu — PRZESTAŃ!
Przerwij wszelką stymulację i zrób sobie przerwę na około 30 sekund do kilku minut — tak długo, jak będziesz odczuwać, że pragnienie ustępuje. Następnie ponownie zacznij powoli dotykać siebie.
Poznaj doznania, jakie odczuwasz, gdy krążysz wokół odbytu palcem lub wibratorem . Spróbuj ucisnąć odbyt opuszkiem palca, tak jakbyś dzwonił do drzwi, stale naciskając, aż poczujesz, że stopniowo się rozluźnia i otwiera.
Buduj, aż znów poczujesz się blisko szczytowania, a następnie, gdy poczujesz się na krawędzi – PRZESTAŃ. Pozostań całkowicie nieruchomo przez około 30 sekund.
Teraz kontynuuj od miejsca, w którym skończyłeś i kontynuuj tę grę, aż nie będziesz już mógł się powstrzymywać.
Więcej wskazówek dotyczących masażu odbytu i krocza znajdziesz w CLIMAX Season 1: Zewnętrzna przyjemność
Gra 2: Otwarcie
Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, aby poczuć się komfortowo i pobudzić. Kiedy poczujesz się gotowy, lekko naciśnij palcem na zewnątrz odbytu, aż poczujesz, że się rozluźnia.
Teraz powoli wsuwaj palec głębiej do środka, po trochu. Nie idź dalej niż do pierwszego stawu palca. Z czubkiem palca w środku, użyj takiego samego nacisku i szybkości, jakbyś łaskotał czubek czyjegoś nosa. Rób to przez 30-45 sekund.
Jeśli twoje ciało jest gotowe do penetracji, poczujesz, że odbyt się otwiera, a palec się wsuwa — nie używaj siły. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, pieszcz się i drażnij wejście analne. Zwróć szczególną uwagę na poziom swojego pobudzenia, jeśli czujesz, że potrzebujesz trochę więcej, dodaj stymulację łechtaczki lub prącia.
Kiedy czujesz, że orgazm jest bliski, obserwuj siebie uważnie i zatrzymaj się, gdy poczujesz, że prawie osiągniesz szczyt. Pozostań nieruchomo i nie dotykaj się nigdzie przez około 30 sekund. Trzymaj palec w odbycie, po prostu trzymaj go nieruchomo.
Za każdym razem, gdy się zatrzymasz, postaraj się rozluźnić ciało i weź kilka głębokich oddechów, pozwalając rozproszyć energię seksualną. Następnie powoli i pewnie wróć do ruchu i stymulacji.
Jeśli twój palec wbije się głębiej niż pierwszy knykcie, możesz być gotowy na powolne wejście i wyjście. Alternatywnie, użyj sztywnego palca, aby delikatnie naciskać na zewnątrz od środka odbytu w różnych kierunkach. Graj z różnymi kombinacjami nacisku i szybkości, aby znaleźć magiczną kombinację.
Stopniowo zwiększaj głębokość i szybkość ruchu palca. W razie potrzeby dodaj więcej smaru i włóż drugi palec. Możesz także unieść palec do góry, wykonując ruch „podejdź tu”, zgiąć go i zgiąć w kierunku przedniej części ciała, aby stymulować prostatę lub punkt O .
Gdy już znajdziesz odpowiednią głębokość i prędkość, kontynuuj ten ruch i pozwól, by przyjemność narastała.
Za każdym razem, gdy poczujesz, że zbliżasz się do krawędzi, PRZESTAŃ. Lub jeśli okaże się, że zatrzymanie przeziębienia powoduje, że tracisz całe podniecenie, inną opcją jest kontynuowanie dotykania siebie, tylko w innej strefie erogennej: wewnętrznej stronie ud, klatce piersiowej, sutkach lub pośladkach. Ta przerwa może trwać kilka sekund lub kilka minut — poeksperymentuj, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie.
Powtórz tę metodę dwa lub trzy razy lub więcej, jeśli możesz sobie z tym poradzić. Kiedy w końcu pozwolisz sobie na poddanie się, twój orgazm będzie jeszcze intensywniejszy z powodu opóźnienia.
Gra 3: Podwójna rozkosz
Zacznij od pocałunków i pieszczot. Jeden partner może zapewnić stymulację analną podczas pielęgnacji penisa lub łechtaczki. Może to wyglądać tak, jakbyś dotykał odbytu podczas seksu oralnego, a może chcesz użyć wibratora na łechtaczce , podczas gdy twój partner obmacuje cię lub dotyka twojego tyłka. Niech twoja wyobraźnia będzie twoim przewodnikiem.
Najważniejsze rzeczy do zapamiętania to: powoli przechodź od lekkich pieszczot do bardziej energicznej stymulacji (w razie potrzeby) i utrzymuj stałą komunikację.
Obserwujcie nawzajem mowę ciała i wyraźnie powiedzcie swojemu partnerowi, kiedy zbliżacie się do orgazmu. Daj im znać, jeśli chcesz, żeby się zatrzymali, zwolnili lub dotknęli Cię gdzie indziej — aby Cię ochłodzić.
Możesz zacząć od pocierania dobrze nasmarowanym palcem zewnętrznej części odbytu, nie spiesząc się, aby zapewnić mnóstwo głaskania i drażnienia. Zabawa zwieraczem odbytu w ten sposób może być niewiarygodna, a także może pomóc w relaksacji, która jest niezbędna do penetracji odbytu.
Jeśli penetrujesz swojego partnera analnie palcem, zabawką lub penisem, sprawdzaj, jak sobie radzi. Jeśli poczujesz, że ich odbyt zaciska się w dowolnym momencie, nie ruszaj się i daj im chwilę na relaks. Jeśli to się powtarza lub jeśli nie mogą się zrelaksować, może to oznaczać, że jedziesz za szybko, potrzebujesz więcej lubrykantu lub że osiągnęły swoją zdolność. Nie wyrywaj się nagle – przynajmniej może to być wyłączenie, a w niektórych przypadkach może to być dość nieprzyjemne. Jeśli masz wątpliwości, pozwól, aby twój partner był twoim przewodnikiem.
Za każdym razem, gdy poczujesz, że poślizgniesz się na krawędzi, poinformuj o tym swojego partnera. To, czy zatrzymasz dotyk i ruch, czy po prostu przejdziesz na całowanie lub pieszczenie innych części ciała, zależy od Ciebie.
Ćwicz i zobacz, ile razy możesz powtórzyć cykl pobudzenia, budowania, zatrzymywania i rozpoczynania od nowa. Mając doświadczenie, możesz nawet świadomie zsynchronizować swoje orgazmy.
Obrzeża wymagają od nas celowego spowolnienia i opóźnienia orgazmu, aby radykalnie zwiększyć naszą przyjemność. Uważamy, że po wypróbowaniu tych technik się zgodzisz — na niektóre rzeczy warto poczekać!
Czy wzbudziliśmy Twoje zainteresowanie? Odwiedź CLIMAX , aby uzyskać szczegółowe przewodniki krok po kroku, które pozwolą Ci odkrywać i zwiększać przyjemność seksualną.
